Deixe o sedentarismo de lado e comece agora mesmo uma vida saudável! Escolha o esporte que mais se identifica com você e invista em sua saúde. Gosta mais de esportes que exijam concentração? Matricule-se no curso de xadrez! Ou, prefere aqueles que exijam mais esforço físico? Para isso, temos esportes olímpicos, futebol, condicionamento físico, vôlei e muitos outros! A prática de esportes traz diversos benefícios não só para o nosso corpo, mas também para a alma e a mente.

Personal Trainer

O Personal Trainer é o profissional formado em Educação Física, este profissional é responsável pela elaboração, prescrição e pelo acompanhamento de um programa de atividade física que poderá ser feito na academia ou fora dela, é ele quem acompanha os praticantes das atividades físicas e auxiliam na hora de exercício. Alguns grupos especiais como cardiopatas, diabéticos, hipertensos, obesos e idosos buscam por este tipo de profissional para orientar suas atividades e assim, conseguir resultados eficazes em seus treinamentos.

Carga horária: 40h

Matricule-se Agora!

Professor de Yoga

Anatomia e fisiologia humana, Articulações,
Conjuntos de forças de reação,
Ativo alongamento estático,
Alongamento estático passivo,
O Bandha Diário,
Como usar giro (nutação) para refinar, Uttanasana
Conjuntas as forças de reação, Padmasana
liberando rotadores internos
Uma dica legal para uma respiração mais profunda em Yoga
POSIÇÕES ILUSTRADAS DE ANATOMIA

Carga horária: 20h

Matricule-se Agora!

A importância da Musculação

Com este curso online você pode estudar em casa com um material de qualidade, onde poderá obter o seu certificado de 40 horas, para apresentação em processos seletivo, como títulos em concurso público, como carga horária extra curricular em faculdade ou universidades e uma melhor colocação profissional no mercado de trabalho, compreendendo a Importância da Musculação. Pelo ensino a distância você poderá fazer o Curso A Importância da Musculação, que abrirá novos horizontes profissionais para quem deseja aprender novos conceitos e novas maneiras de promover a motivação, participação e interação entre as pessoas e o conhecimento, através da abordagem de temas importantes, entre outros assuntos relevantes. O setor de produção e consumo, é de longe o que mais emprega no país, e através desse curso online você terá todas as habilidades necessárias para trabalhar com Musculação.
No ao final do curso, você terá direito ao certificado online sem nenhum curso adicional, seu certificado tem validade em todo Brasil.

Carga horária: 40h

Matricule-se Agora!

Atividade Física

Este curso visa fornecer noções básicas aos usuários sobre a prática de atividade física, bem como seus benefícios.

Carga horária: 8h

Matricule-se Agora!

Iniciação ao Futebol

O futebol é um fenômeno que cativa e impressiona pela sua grandeza. Curso que ensina as táticas, as regras e um pouco de história do futebol. Curso excelente para educadores.

Carga horária: 15h

Matricule-se Agora!